28-29 мая на территории Зааминского национального природного парка (Джизакская область) состоялся уникальный горный забег ZAAMIN ULTRA. Это международный ультрамарафон, организованный Фондом развития культуры и искусства совместно с Министерством по развитию спорта и хокимиятом Джизакской области.
Он проходил на высоте 2 500 метров над уровнем моря и стал для бегунов настоящим испытанием на быстроту, гибкость, силу воли, выносливость, целеустремленность. Длина закольцованной трассы (круга) составила 25 км.
Согласитесь, нет ничего лучше, чем самому оказаться на месте такого события. Вот почему, о том, как проходил это праздник спорта мы узнали из первых уст! Ведь некоторые наши коллеги не только приняли в нем активное участие, но и завоевали места в своих возрастных категориях на различных дистанциях. Им слово!
Денис Мамбетов, заместитель руководителя департамента управления запасами и складами Enter Engineering:
- Впечатления от участия замечательные! Мы с супругой и детьми в восторге от атмосферы. Готовился к забегу на 21 км так: бегал каждый день, питался хорошо (на завтрак – каша, на обед – супчик, на ужин – по-разному). Бежалось легко. Сложным было остановиться на финишной арке, а не развернуться и побежать еще. В 2021-ом мы с супругой пробежали 10 км, а сын – 2 км. В этом году мой показатель 21 км, а у супруги с сыном – 10 км. Таким образом, мы улучшили все прошлогодние результаты. Главные цели у таких забегов – развивать культуру бега и здорового образа жизни. Укреплять дух единства. Это непередаваемые ощущения.
Максим Тайлаков, руководитель группы бюджетирования проекта Тебинбулак:
- Я люблю горные походы и бег, а горные марафоны — это очень удачное сочетание любимых занятий. К сожалению, пасмурная погода и низкая облачность не позволили в полной мере насладиться окружающими красотами, но огромным плюсом была прохлада, отлично подходящая для бега. Готовиться к марафону начал за 2 месяца, увеличил число тренировок до 4-5 в неделю. Поставил себе цель – выбежать из двух часов на дистанцию 21 километр. На трассе затяжные подъёмы давались очень тяжело, старался не переходить на шаг и не отпускать небольшую группу участников впереди себя. На последнем спуске остались силы, чтобы ускориться и уложиться в целевое время. Итогом усилий стал результат 1 час 58 минут, 10 место на дистанции в абсолютном зачете и 1 место в своей возрастной категории. Всем бег!
Антон Ткаченко, главный специалист инспекционного контроля департамента контроля и обеспечения качества Enter Engineering
- Впечатления от марафона самые положительные! Опыт участия в подобных забегах у меня есть, но в Заамин Ультра я участвовал впервые и некоторое время выбирал между дистанциями в 21 и 50 км при регистрации, но в итоге решил бросить себе вызов, выбрав дистанцию в 50 км. Сложными оказались затяжные подъемы на достаточно длинные отрезки, мышцы просто никогда не работали при беге в таком режиме и на 30 км у меня начались судороги. Пришлось вытягивать на морально-волевых качествах, ведя внутренний диалог и постоянно давая мозгу установку двигаться вперед несмотря на боль и усталость. Погода, кстати, была идеальной для бега, 3-5 тепла на старте, прохлада, временами густой туман, который создавал необыкновенную атмосферу среди горных пейзажей. Что касается результатов, то с одной стороны доволен, что смог преодолеть себя и финишировать в установленный лимит, даже 14-м по счету, но с другой – огорчен, что недостаточно готовился и судороги не дали показать хороший результат.
Олег Парсегов, координатор проекта, дирекция «UNG-2»:
- Заамин, 07:00 утра, высота 2200 м над уровнем моря, температура воздуха +3. Здесь я уже второй раз. На линии старта, помимо меня, еще 36 отчаянных любителей бега, осмелившихся преодолеть дистанцию 50 км. К моему большому удивлению на старте был абсолютно спокоен, пульс не зашкаливал, как это обычно происходит в такие моменты. И вот обратный отсчет 10, 9, 8,….,1 – старт и гонка началась! Погода в тот день выдалась самой «беговой», очень комфортно бежать в отсутствие солнца. Я старался держать всех соперников в пределах досягаемости и не отпускать далеко. После разворота (отметка 25 км) отрыв лидеров в составе трех человек от группы преследователей, в которой был также и я, составлял примерно 1 минуту и тут стало ясно, что за победу и призовые места будут бороться 5-6 человек. Пробежав первую часть дистанции довольно легко и быстро, я начал понимать, что есть реальный шанс побороться за пьедестал. К сожалению, лидера и по итогам чемпиона забега догнать оказалось невозможно, а вот за пьедестал почета развернулась упорная борьба, по результатам которой мне удалось обойти своих соперников на 47-48 км и оказаться на 3 месте. Перед началом забега я ставил перед собой цель финишировать быстрее, чем за 5 часов 30 минут, а в итоге получилось немного лучше – мой результат 4 часа 55 минут. К слову, от второго места я отстал всего на 14 секунд.
Тимурбек Генжебеков – главный специалист по планированию проекта "БГПЗ"
- Такие спортивные мероприятия как марафоны для меня всегда праздник, а Зааминский - двойной праздник. Это невероятно красивое место с уникальной природой и, конечно, потрясающей атмосферой забега. Самым интересным для меня было – музыкальная программа под открытым небом, знакомство с новыми, интересными людьми, и сон в палаточном городке. Из-за травмы ноги я выбрал самую короткую дистанцию – 2 км, поэтому в этом году для меня ничего сложного не было. Несмотря на все это, своим результатом доволен. Я финишировал за 12 минут 14 секунд и занял 33 место в абсолюте среди 287 участников.
Александра Желиховская