Узбекистан – солнечный край, где более трехсот дней в году на безоблачном небе светит раскаленное солнце. В такую погоду можно легко получить тепловой или солнечный удар. Он опасен для всех и иногда требует оказания первой помощи.
О том, как уберечься от солнечного и теплового удара, что следует предпринимать в ситуации, если кому-то стало плохо и какую помощь можно оказать до прихода медперсонала нам рассказал в ходе учебного тренинга специалист по охране здоровья Мизроб Хакбердиев. Мероприятие прошло на строительной площадке проекта «Реконструкция и новое строительство комплекса мавзолея Имама аль-Бухари с благоустройством внутриплощадочной территории в Пайарыкском районе Самаркандской области».
Первая помощь при солнечном и тепловом ударе, в принципе, не различается. Главное – своевременность ее оказания и соблюдение последовательности конкретных действий:
· унести пострадавшего из-под прямых солнечных лучей/жары и поместить в положении лежа на спине в тени, или в хорошо проветриваемом помещении;
· освободить от тугих частей одежды\аксессуаров: ремня, галстука и т.д.);
· если пострадавший в сознании и способен глотать, обеспечить ему обильное питье для компенсации недостатка воды;
· если пострадавший без сознания – уложить его на бок, чтобы избежать удушья из-за западения языка или попадания рвотных масс в дыхательные пути;
· по возможности охладить тело: обтереть холодной водой, обернуть мокрым холодным полотенцем или обложить пакетами с замороженными продуктами.
В ходе тренинга участники поняли, главное – это не оставаться равнодушным и не надеяться, что поможет кто-то другой. В первую очередь, нужно не паниковать, действовать четко и как можно быстрее вызвать медиков и спасателей. Напомним, что специалисты по охране здоровья активно ведут свою деятельность на каждом проекте Enter Engineering.